2015年4月7日 by admin

身体の疲れを感じるとき

今日はあいにくのあめになりましたね。

せっかくのお休みだったのですが、、
眠い・・・春眠ですね。。
春の倦怠感をスッキリさせる方法をみて、ちょっとすっきりさせて
今はちょっと復活です。

だらだらと過ごした日はどうしても罪悪感が
残るのですが、それもしょうがない!って
いうことで割り切らないといけないかなぁって思います。
家事、育児、仕事・・・本当なかなかうまくいかないことの方が
おおいし、自分が思っているよりも疲れやすかったりすることも
あるんで、無理をせずにほどほどくらいが
いいのかもしれないなぁって思います。

頑張りすぎると後でいろいろとガタが来そうなんで、
できるだけ無理はせずにいようとは思っています。

それにしても食欲だけがあるのが悩み・・・。
食べても食べてもまだ食べたい・・・育ち盛りの子供か!!
ってくらい食べているような気がします。これも
ストレスなのかなぁ。ちょっと病気かなぁ??って
思うことも多いので、身体の事を思ってやめた方がいいよなぁって
危機を感じ始めています。。
疲れやすくなっているのもあるし、できれば食べ過ぎもやめたいなぁ。
どうやったらやめれるのか・・・悩むところです(>_<)

  •   •   •   •   •